SOBRE NÓS

HARVITA

O estúdio nasceu tal como o seu nome, a partir da combinação de harmonia, equilíbrio, serenidade e "colheita" palavra associada ao crescimento, evolução e recompensa de todos aqueles que iniciam a sua caminhada no método Pilates. 

O nosso trabalho baseia-se no princípio da Contrologia, método originalmente criado por Joseph Pilates. Contrologia é o controlo consciente de todos os movimentos musculares do corpo.

A nossas aulas visam a individualidade do aluno de forma ao Professor dar a melhor resposta às suas características e necessidades.

A nossa missão é ajudar pessoas a viver melhor, beneficiando de uma boa qualidade de vida física e mental.  

Método de Pilates

Nascido na Alemanha, em 1880 Joseph Hubertus Pilates foi uma criança asmática e raquítica, que dedicou toda a sua vida ao estudo do corpo humano. O seu método chamou à atenção durante a Primeira Guerra Mundial, quando num campo de refugiados no Reino Unido começou a criar aparelhos que utilizam as camas e cadeiras de rodas para recuperar os doentes.

No ano de 1926 mudou-se para os EUA, onde se instalou e montou o seu estúdio. Desde daí começa a espalhar o seu método de condicionamento físico e mental, chamado Contrologia.